本溪君悦餐饮推出健康菜品DIY教学
admin
2024-07-26
本溪君悦餐饮推出健康菜品DIY教学
在当今社会,健康饮食已经成为人们追求的生活方式之一。为了满足顾客的需求,本溪君悦餐饮决定推出一系列的健康菜品DIY教学,让顾客在家也能享受到美味健康的菜肴。
DIY教学菜品1:凉拌黄瓜
首先,我们来学习如何制作一道简单又美味的凉拌黄瓜。以下是所需食材:
- 黄瓜:2根
- 盐:适量
- 醋:适量
- 酱油:适量
- 蒜蓉:适量
- 香油:适量
步骤:
- 将黄瓜切成薄片,撒上少许盐腌制10分钟,使其出水。
- 将腌制好的黄瓜挤干水分,放入碗中。
- 加入适量醋、酱油、蒜蓉和香油,搅拌均匀即可。
这道凉拌黄瓜简单易做,清爽可口,非常适合夏天食用。
DIY教学菜品2:蒜蓉西兰花
接下来,我们学习如何制作蒜蓉西兰花。以下是所需食材:
- 西兰花:1棵
- 蒜蓉:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
![](/img/20240331/16E8EBFA2.jpg)
步骤:
- 将西兰花洗净后切成小朵,焯水备用。
- 锅中烧热食用油,加入蒜蓉爆香。
- 将焯水后的西兰花放入锅中,翻炒均匀。
- 加入适量盐和鸡精继续翻炒,至西兰花熟透即可出锅。
这道蒜蓉西兰花口感清脆,营养丰富,是一道家常菜中的健康佳肴。
DIY教学菜品3:清蒸鲈鱼
最后,我们学习如何制作清蒸鲈鱼。以下是所需食材:
- 鲈鱼:1条
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清鸡汤:适量
步骤:
- 将鲈鱼去腮及内脏,洗净后在鱼身两侧各划上两刀。
- 将姜片和葱段放入蒸鱼的碟中,放上蒸网。
- 将鲈鱼放在蒸网上,加入适量料酒和盐抹匀。
- 将蒸锅注入清鸡汤,水开后蒸鱼10分钟即可出锅。
这道清蒸鲈鱼口感鲜美,肉质鲜嫩,是一道富有营养的健康佳肴。
通过本溪君悦餐饮的健康菜品DIY教学,您不仅可以享受美味的菜肴,还可以在亲手制作的过程中感受到烹饪的乐趣。快来尝试制作吧!
转载请注明出处:http://www.sxtyg.net/article/20240726/49844.html